당뇨 이런 증상 나타난다면 의심해보세요 | 102세 아버지의 비밀 건강노트

당뇨 이런 증상 나타난다면 의심해보세요 당뇨병의 주요 증상으로는 지속적인 갈증과 과도한 소변 배출이 있으며, 이 외에도 눈에 띄는 체중 감소, 지속적인 피로감, 시력 저하, 느린 상처 치유 등의 신호가 나타날 수 있습니다.

비밀노트 목차

이런증상이 나타난다면 의심해보세요 당뇨병 신호 4가지

허기를 잘 느낌
- 당뇨병 환자는 종종 비정상적으로 빈번하게 허기를 느낄 수 있습니다. 이는 신체가 인슐린 저항성으로 인해 혈당을 제대로 사용하지 못하여 발생하는 증상입니다.
갈증이 잘생김
- 지속적인 고혈당 상태는 신체가 더 많은 소변을 배출하도록 만들어, 이로 인해 신체가 탈수되고 갈증을 더 자주 느끼게 됩니다.
소변을 자주 보는 다뇨 증상
- 고혈당은 신장이 더 많은 소변을 생성하게 하여, 환자가 하루에 여러 번 소변을 보게 만드는 다뇨 증상을 유발할 수 있습니다.
무기력증
- 당뇨병 환자는 종종 에너지 부족이나 무기력증을 경험합니다. 이는 세포가 혈당을 효과적으로 에너지로 전환하지 못하기 때문에 발생합니다.

일상생활 속에서 우리는 종종 당뇨병의 초기 증상을 간과할 수 있습니다. 다음과 같은 증상들은 당뇨병이 시작되고 있을 수 있는 신호일 수 있으므로 주의 깊게 관찰할 필요가 있습니다.

단당류 섭취 후 식곤증
- 단당류(예: 설탕, 과자, 탄산음료 등)을 섭취한 후에 졸음이 쏟아지는 식곤증은 혈당 수치가 급격히 올랐다가 떨어지는 현상과 관련이 있을 수 있습니다. 이는 인슐린의 비정상적인 분비와 관련된 당뇨병의 초기 증상일 수 있습니다.
체중증가
- 갑작스런 체중 증가는 당뇨병의 또 다른 신호일 수 있습니다. 고혈당 상태가 지속되면 신체가 인슐린을 과다하게 생성하여 체중 증가를 초래할 수 있으며, 이는 당뇨병의 위험성을 증가시킵니다.
만성피로
- 지속적인 만성피로는 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않을 때 나타날 수 있습니다. 신체가 혈당을 효율적으로 에너지로 변환하지 못하면 만성적인 피로감을 느낄 수 있습니다.
잘 낫지 않는 상처
- 혈당 수치가 높을 경우, 몸의 회복 능력이 저하되어 상처가 잘 낫지 않을 수 있습니다. 상처 치유가 느리거나 감염이 자주 발생한다면 당뇨병을 의심해볼 수 있습니다.

당뇨병이 점점 심해지고 있다는 신체의 신호는 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 다음 세 가지 증상은 특히 주의를 요합니다.

손톱이 약하고 잘 갈라진다
- 당뇨병이 심해지면 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않아 손톱의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 손톱이 약해지고 쉽게 갈라지는 현상으로 나타날 수 있으며, 이는 당뇨병으로 인한 영양소 공급 문제와 관련이 있을 수 있습니다.
팔다리가 가늘어지고 배만 나오는 체형
- 당뇨병이 심해지면 근육량이 감소하고 체지방 분포가 변할 수 있습니다. 팔다리가 가늘어지고 복부 지방이 증가하는 현상은 인슐린 저항성과 관련된 신체의 변화를 반영할 수 있으며, 이는 당뇨병의 진행을 나타내는 신호일 수 있습니다.
잇몸염증과 증가하는 충치
- 당뇨병은 구강 건강에도 영향을 미칩니다. 고혈당 상태는 잇몸염증을 유발하고 구강 내 세균 증식을 촉진할 수 있으며, 이는 잇몸질환과 충치가 더 자주 발생하는 원인이 될 수 있습니다.